Que hacer cuando la atención plena es difícil de conseguir?
Lo más gracioso de la atención plena es justo cuando piensas que has diste cuenta,
Lo más gracioso de la atención plena es justo cuando piensas que has diste cuenta,
Si usted ha leído las noticias últimamente, probablemente parece que la meditación es la panacea
El experto en Atencion Plena Jon Kabat-Zinn afirma que la atención no solo es el
Cuando escuchas la palabra atención plena, tal vez piensas en monjes meditando o las instrucciones